Semaines d'essai Gratuite - Nouveau Cycle - 28/08/22

Obtenez gratuitement la 1ère semaine du notre nouveau Cycle !

Inscrivez-vous gratuitement, téléchargez Strivee avec le Même identifiant que celui dont vous vous êtes servi pour prendre la semaine d'essai, et c'est parti !

Chaque Début de semaine, retrouvez une vidéo explicative afin de mieux comprendre les intentions voulues, et lors de blocks spécifiques (techniques, ergo, etc), retrouvez nos vidéos explicatives.

Lundi : Session 1 optionnelle : Bike Erg Test

Session 2 : Gymnastics & Back Squat

Mardi : Session 1 optionnelle : Engine Zone 2

Session 2 : Snatch & CF EMOM

Mercredi : Session 1 optionnelle : Bike Erg Test

Session 2 : Gymnastics & Front Squat

Jeudi : Rest OU Swim Session ET/OU Engine Zone 2

Vendredi : Clean + Leaderboard Workout

Samedi : Jerk + Team WOD