About Mjöllnir Programming
Mjollnir Programming est une programmation pour toutes personnes souhaitant progresser dans son Fitness Fonctionnel avec des entraînements structurés et innovants.
Fort de son expérience en entraînements et en compétitions, Luk vous propose différentes programmations pour réaliser vos objectifs.
Vous retrouverez ainsi des programmations spécifiques en Haltérophilie, en Force Athlétique, en Conditioning (Row, Bike erg, Ski erg, Run...), en Gymnastique, mais aussi Kids/Teens, et pleins d'autres !
La programmation Phare est la Programmation Competitor :
5-6 entraînements par semaine d'une durée variant entre 1h15 et 1h45, ainsi que un jour Active Recovery (Nasal Breathing, Swim Practice...) et des Blocks que vous pouvez interchanger avec d'autres éléments de la semaine ou tout simplement rajouter dans vos sessions.
Fort d'une communauté de plus de 200 membres actifs, allant de Teens aux Masters, Mjöllnir Programming vous propose le contenu pour franchir un nouveau pallier de progression.
Programs
32 Active programs
Mjöllnir Compete
5 days / week
Mjöllnir - 60 Minutes Chrono (Dads Strength)
4 days / week
Mjöllnir Box - Affiliate Program
7 days / week
Semaines d'essai Gratuite - Nouveau Cycle - 28/08/22
6 days / week
WEIGHTLIFTING & STRENGTH for CrossFit©
3 days / week
REHAB Épaule
3 days / week
Coaches
Benefits
Specific Training Program
You pick the program you want, perfectly adapted to your needs.
Workouts on your phone
PDFs are dead, get access to your workouts quickly and easily on your phone everyday.
Community building
Connect and communicate with other athletes thanks to digital fistbumps and comments.
Real-time Leaderboards
Challenge other athletes in a fun way thanks to a leaderboard associated with each workout.
Progress tracking
Know your barbell maxes and percentages, and your scores on Benchmarks easily.
Add your own sessions
You are able to track your own sessions, even if they are not included in the program.