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M
Mjöllnir - Ring Muscle-up
By Luc Millier
Price
€39/month
Required experience
3/5
Days per week (Avg)
3 days
Daily training time (Avg)
35 min
Sessions per day (Avg)
1 session
Program Details
6 semaines soit 18 séances de 30-40 minutes pour prendre la force nécessaire et apprendre toutes les techniques utiles pour réussir vos Ring muscle-up.
Le strict Ring Muscle up est d’abord abordé avant de passer au kipping.
Convient pour toutes personnes faisant entre 0 à 5 Ring Muscle-up.
Niveau requis:
8 tractions strictes