By EMF Training
Price
€19/month
Required experience
2/5
Trial period
7 days
Days per week (Avg)
4 days
Daily training time (Avg)
45 min
Sessions per day (Avg)
1 session
💪🏻 Le bodybuilding à la sauce EMF : progressions linéaires sur des mouvements de bodybuilding arrangées dans un format Fonctionnel, pour construire de la masse musculaire en vous faisant gagner de la force sur des mouvements que l’on retrouve dans le sport.
✅ Split classique de Push-Pull-Legs sur 4 jours, avec une Saturday Pump Session en optionnel.